Es una lesión que se produce en la cara externa de la rodilla  por el roce continuado y repetido de la cintilla Ilio-tibial contar el cóndilo femoral externo, irritando la bursa e inflamando  la banda ilitibial. ES una patología muy frecuente en ciclistas y corredores de largas distancias

¿Por qué aparece? 

Existen unos factores individuales que pueden predisponer a presentar esta patologia, como son:  tener una mala alineación de la pierna- genu varo, bascula pélvica—, acortemiento de la cintilla-iliotibial por falta de elasticidad.Otros factores  guardan relación con el calzado  para el deporte, los cambios en la intensidad, distancias, ritmo con el que se realiza la actividad deportiva. 

¿Cómo se manifiesta? 

Dolor en la cara externa de la rodilla, sensación de quemazón que se incrementa en el gesto de máxima extensión de la misma y que obliga al deportista a parar.

Tratamientos

 En la fase inicial el frio acompañado de tratamiento con antinflamatorios es de gran ayuda, siempre que se disminuya la intensidad de la práctica deportiva o se mantenga un cierto reposo. Los estiramientos son de gran ayuda y un estudio biomecánico  ayudará a corregir la pisada o el gesto de la pedalada en el ciclista En algún caso se podría recurrir al tratamiento con infiltraciones